ການຮັກສາຫົວຂໝັ້ນຂ້ອຍ: ການບຳບັນອອກແກ່ອາການໂອດສທີ່ຂ້ອງຂໝັ້ນ

ບົດຄວາມນີ້ເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ມູນທາງການແພດເທົ່ານັ້ນ ແລະບໍ່ຄວນຖືກພຶງເປັນຄໍາແນະນຳທາງການແພດ. ກະລຸນາປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດເພື່ອຮັບຄໍາແນະນຳທີ່ເໝາະສົມ.

ອາການ ແລະ ການວິນິຈັກ

ອາການທົ່ວໄປຂອງອາການໂອດສປະກອບໄປດ້ວຍຫວັງ ອາວະະຄົມດຸ່ນດັນໃນຂ້ອຍເມື່ອເຄັ້ງ ການປວດແລະຂອງອີ່ງທີ່ຂ້ອຍມີຂຽນເປັນຄວາມຍາວຫຼາຍ ການຈຳເປັນຕ້ອງການການວິນິຈັກຈາກແພດ ເພື່ອກຳນົດຮູບແບບແລະຄະແນນຄວາມຮ່ວມມື. ການສະແດງແທກຊົ້ມທີ່ພົບບໍ່ສະຫງວນເຊັ່ນການສອບຮອບ, X-ray ຫຼື MRI ອາດຊ່ວຍຢ່າງມີປະໂຫຍດໃນການກຳນົດຮັບຮູ້ລະດັບຄວາມຮ່ວມມືແລະປັດໄວ.

ວິວັດທາງບໍ່ຜ່າຍ

ວິວັດທາງບໍ່ຜ່າຍແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ພົບມາຫຼາຍ ສໍາລັບຄວາມປວດແລະການຄຸມນໍ້າໜັກ. ລວມໄປແມ່ນການປ່ຽນໄດ້ພຶກພິບາຍການເຄື່ອນໄຫວ, ການປັບພື້ນທີ່ດີຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ການໃຊ້ເຄື່ອງຊ່ວຍສະດວກເຊັ່ນແກ້ວຄວາມຫນັກຫຼືກວຽກດ້ວຍແທ້. ການຄຸ້ມເສີບນ້ຳໜັກທີ່ເໝາະສົມ ແລະການປ່ຽນພື້ນທີ່ໃຊ້ຊີວິດປະຈຳວັນອາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການ.

ການອອກກໍາລັງແລະການຟື້ນຟູ

ການຝຶກອອກກໍາລັງທີ່ມີການອອກແບບເໝາະສົມ ແລະການຟື້ນຟູ (physical therapy) ຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນການອະດູດແຮງຂອງມັນແລະພັດທະນາການທຽນທາງການເຄື່ອນໄຫວ. ຜູ້ຫວັງທີ່ມີອາການບໍ່ຫນັກສາມາດເລືອກໂຄງສ້າງການຝຶກທີ່ຮັບກັບຮອງໂດຍນັກຟິຊິອະໂລຢີດ ຫຼືນັກການແພດຟື້ນຟູ ເຊັ່ນເອົາເນັດການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຝຶກການຍ້າຍນ້ຳໜັກ ແລະແນວທາງການຝຶກທີ່ສົດສ່ອງການເຄື່ອນໄຫວ.

ການໃຊ້ຢາແລະເສີມຄວາມສະດວກ

ຢາສາວະດີ ແລະຢາບໍດ້ານປ່ອຍອັກເສງແມ່ນເລືອກທີ່ມັກນຳໃຊ້ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງອາການປວດ. ນອກຈາກນັ້ນ ວິທີການພຶກພິບາຍຄວາມຮ່ວມມືດ້ວຍການໃຊ້ເຄື່ອງສະຫມັກຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊັ່ນທໍ່ຄອບຂ້ອຍຫຼືແກ້ວປິ່ນຈະຊ່ວຍປັບພື້ນທີ່ແລະລຸດຄວາມຈົນ. ການໃຊ້ຢາຄວນຖືກຄວບຄຸມໂດຍແພດ ແລະການຕິດຕາມຜລກະທົບເພື່ອປ້ອງກັນຜົນຂ້າມ.

ທາງແນວການຜ່າຕົວເມື່ອຈຳເປັນ

ເມື່ອວິວັດປະສົບວ່າບໍ່ພໍ ຫຼືອາການຮ້າຍແຮງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເລື່ອນໄຫວທີ່ຫນັກ ການຜ່າຕົວເປັນທາງເລືອກໜຶ່ງທີ່ອາດຖືກເລືອກ ຕາມການປະເມີນຂອງແພດ. ສິດທິຂອງການຜ່າອາດຮອງຮັບການສະເໜີຊື່ວຽກຢ່າງເປັນລາຍບຸກຄົນ ເຊັ່ນການແກ້ວຂ້ອຍຫຼືການທຳທົດສອບຂ້ອຍທຽນ ການຕັດສິນໃຈຄວນພິຈາລະນາຈາກຜັດພາບຂອງຕົວຄົນລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ ແລະການຕອບສະໜອງຕໍ່ການຮັບການຮັບຜິດຊອບ.

ການນຳໃຊ້ບໍລິການໃນພາກພື້ນແລະການດູແລຕໍ່ໄປ

ຫາກທ່ານກໍລະນີຕ້ອງການການດູແລຕື່ນເຕັ້ນ ການຄົ້ນຫາບໍລິການໃນພາກພື້ນທີ່ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູ ແລະການຈັດການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນເປັນສ່ວນສຳຄັນ. ບໍລິການໃນພາກພື້ນຊັ່ນຫນຶ່ງອາດລວມໄປດ້ວຍການປຶກສາແພດ, ການຕິດຕາມການຝຶກອອກກໍາລັງ ແລະການຮັບສ່ວນເຂົ້າໃນການແກ້ໄຂພື້ນຖານ. ການຄ້ນຫາບໍລິການໃນພາກພື້ນຂອງທ່ານ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີແຜນການດູແລທີ່ຮັບກັບບັນຫາໂອດສຂອຍ.

ສະຫຼຸບສັ້ນ: ການຮັກສາອາການໂອດສແມ່ນມີທາງເລືອກຫຼາຍຕາມລະດັບອາການແລະສະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນ. ການປ້ອງກັນ, ການປັບພື້ນທີ່ໃຊ້ຊີວິດ, ການຝຶກອອກກໍາລັງ, ການໃຊ້ຢາ ແລະການພິຈາລະນາການຜ່າຕົວ ລວມມືກັນແມ່ນສ່ວນສຳຄັນໃນການຄຸ້ມຄອງອາການ. ການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການຮັບການທັງໝົດຄວນດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງແພດ ແລະການປຶກສາອີກຄັ້ງເນື່ອງ.